问题描述：可能电视电脑看太多了,眼睛经常性干涩,该怎么办呢?眼干涩是什么原因?
要避免因使用计算机而引起眼睛疲劳,应注意以下几项: 1. 纾解眼睛疲劳最佳的方式是让眼睛休息,每使用计算机2小时要休息10~15分钟,此时可远看窗外景观,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果,
2018-08-30眼干涩热敷眼睛或绕着眼球按摩,用热毛巾或是手帕覆盖于双眼（同时闭上眼睛）,每天1至2次,每次热敷约10-15分钟,亦可以用大拇指轻轻指压眼窝四周的骨头,从眼窝上方内侧开始,沿着骨头向眼睛外侧按摩,然后朝眼底往鼻子的方向移动,每个点指压大约10-20左右,
2018-08-30
