问题描述：我上班好几年了,也都没有运动的,抵抗力越来越差了,现在老是感冒咳嗽,我好很喜欢吃辣的,让我不要吃辣椒了,可我感觉吃什么菜都没有胃口的,感冒能吃什么菜哦
咳嗽应多吃富含维生素C的食物,如新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等,维生素A能维持上皮组织的健康,保护呼吸道粘膜,富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等,梨有润肺、止咳、祛痰、降火作用,用冰糖炖梨吃对肺热久咳者最为相宜, 具有健脾补肺、理气止咳、益肝肾的食物有:枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等,适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈,
2018-08-28您好:您的情况应该属于上呼吸道感染,俗称感冒引起的症状,主要表现为咽痛低热,咳嗽,鼻塞,流鼻涕等症状,多为病毒性感染引起的,注意积极配合治疗的,以免病情加重的,从而诱发别的问题的,比如支气管炎或是诱发肺炎的情况的,多喝水,戒烟酒,不吃辛辣刺激食物,祝您健康,
2018-08-28
