问题描述：什么水果适合女人坐月子吃?
荔枝具有补脾益肝、止咳养神和止渴解乏等作用,对于减少产后恶露非常有利,尤其适合产后肝脾虚弱的女人食用,苹果含有大量的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,苹果有助于治疗产妇腹泻以及妊娠高血压综合征、糖尿病以及肝功能等病症,
只要是有营养的都可以吃,要注意,不能服用寒凉的食物,不易消化的食物,如酸菜、韭菜等,还要注意,所食用的需要炖烂.肉类和青菜都可以吃,不要整天吃鸡蛋.每天不超过2个鸡蛋.早下床运动.
