问题描述：是坐月子的,可是婆婆伺候的不好,吃的不好,这个时候吃什么比较好呢?
要熬小米粥,放红糖,吃鸡蛋,喝鸡汤,反正只要是进补的,就可以吃,但不可以吃凉的,
以低热量、高蛋白质的蔬菜作为基本食材,黄绿色蔬菜、豆类及坚果类都是不错的选择,
