问题描述：月经期腰疼我已经有3年了,每次来月经都这样,疼死...这是怎么回事啊,能改善吗.
引起月经期腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到正规的医院确诊,避免某些严重疾病的发展,另外,月经期也要注意日常事项,预防腰疼等症状的出现,
2018-08-28月经前的时候可以适当的开始每天晚上用热水袋烫烫后腰和小腹处,有轻微的灼热感就好,多喝一些红糖姜水或是益母草茶,月经期间也要喝一些红糖水,热牛奶,蜂蜜水,红枣或是红糖鸡蛋都可以缓解,月经期间尽量不要沾用凉水,不要吃生冷辛辣的食物.
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