问题描述：每个月月经只来一天,准时,身体没有其他明显不适症状.生完孩子后带了一段时间的环,但是不舒服,后来就去掉了,去掉后第一个月正常,但是后来就不正常了,内分泌失调吃什么药好呢?
引起内分泌失调的原因有很多,常见的有生理因素,营养因素,情绪因素和环境因素.
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.
