问题描述：感觉自己有点内分泌失调,那吃什么东西好呢?
一般来说,治疗应该是祛脾湿,清心火,降肺热,你可以中药调理.
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,
