问题描述：去年的时候去医院检查查出来的糖尿病,一直以来饮食都特别的注意,但是有的时候真的是也会嘴馋,尤其是想吃一些水果,能降血糖的水果有哪些?
王涛
回答时间：2018-08-27
降血糖的水果主要有猕猴桃、荔枝、梨、桃、柑橘、石榴,但是也要适当的吃,
唐建兵
回答时间：2018-08-27
建议吃升糖指数低的水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多少不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,