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对脾健康食疗

2018-08-23 女 | 26岁
回答(2)
头像 吴名波 回答时间:2018-08-23


脾虚者根据其宜忌原则,应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、茼蒿、菠菜、地瓜、丝瓜、生黄瓜、紫菜、、金针菇、菊花、金银花、胖大海、薄荷等,
指导意见:
补脾的食物
大枣 樱桃 菱角 莲子肉 党参 太子参

头像 王涛 回答时间:2018-08-23

补脾健脾的食物是很多的,比如鲫鱼、萝卜、山药、小米、莲子、猪肚、鹌鹑等,
指导意见:
再就是蜂蜜,糯米,粳米,泥鳅,桂鱼,红枣,栗子,红薯,香菇,牛肚,羊肚,猪肚等等,都是归脾经的,多吃对脾胃是有好处的

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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