问题描述：最近身体有一下症状:舌苔厚腻,嗳气,饱胀,去看的时候检查说是脾湿热,脾湿热的食疗方法有哪些?
吴名波
回答时间：2018-09-14
1.薏米红豆粥；薏米与红豆按1:1比例,再加等量大米,吃20多天后,可变为薏米和红豆之比为2:1,另一半是大米,粥熬至不稠不稀,2.冬瓜汤；连皮冬瓜加水清炖,3.麦冬；热较重者,可用麦冬熬粥,也可泡到菊花茶里饮用,
张莉莉
回答时间：2018-09-14
健脾利湿:薏米、茯苓、白术,牛奶、豆浆可以喝,党参可以用,丹参养心血还是可以使用的,使用黄芪可以与当归首乌配着使用即补气又补血,忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品,粳米粥:粳米,葡萄干,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即,