问题描述：刚刚结婚就发现自己怀孕了,没有办法只好要啊,自己也不小了,再不生孩子就变成大龄产妇了,怀孕不到两个月的,也不知道吃什么对宝宝好,想怀孕初期吃什么好啊?
李娜
回答时间：2018-08-21
就根据营养学,此时是非常重要时期,一般认为应该积极加强营养,饮食应该以多样化为主,根据孕妇的口味,想怎么吃就怎么吃,而且饮食不宜千篇一律、单调,应该是不断变换食物（高蛋白、高能量的鸡、鱼、瘦肉等等）的种类,这样才能充分补充母婴机体的所需,有利于胎儿的生长发育!
周兰媚
回答时间：2018-08-21
因为怀孕了后体内的维生素需求加大,同时还要给身体补充叶酸,那么可以多吃桔子橙子,苹果,西红柿,还要多吃青菜.尽量避免吃平时没有吃过的水果,因为有的没有吃过的水果会引起过敏,那样对胎儿也是有影响的.