问题描述：肾虚,表现为皮肤瘙痒、口干舌燥、便秘、经少等,严重者还会出现遗尿、浮肿、不孕等表现,女性肾虚同样会有腰酸背痛等等情况,不但会影响日常工作,就连夫妻之间的性爱质量也难以保证, 女人肾虚吃什么药?
很多观念中,认为只有男人才需要补肾,那就错了,女人比男人更容易肾虚呢!,因此女性肾虚着调理身体势在必行, 今天介绍中医专家力荐的几种补肾食品,帮你尽快摆脱肾虚,
黑色食品补肾、补血,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等,
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,
