问题描述：女人肾虚吃什么好?
对于肾虚吃什么好这个问题你一定要给予了解重视,关于你请问的肾虚吃什么好这个问题我来为你解答如下:女性肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚,日常饮食中,肾阴虚的女性可常服百合、枸杞子、莲子、甲鱼等；而肾阳虚的女性则可吃牛肉、韭菜、桂圆、肉桂、山药等,肾虚的治疗一般以药物为主,肾阴虚者可服用补肾健脾效果佳的六味地黄丸,如果出现虚火、头晕、耳鸣,那么服用知柏地黄丸则比较有效,对于肾阳虚者,则可服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等,
中医补肾很有学问,一定要弄清是肾阴虚还是肾阳虚,再根据个人体质的不同,辨证分型施治,其用药一定要在医生的正确指导下服用,
肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于临时的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢,另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择,对于时间比较富余的肾虚患者,尤其是老年朋友,医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.本站介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助,
海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味,有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等,
枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎)粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥,有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方,
苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎)粳米100克,同煮成粥,有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方,
鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量,有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等,
杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用,有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压,
炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食,有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者
肾虚分为阳虚阴虚,具体要看属于哪种,针对性调理,
肾阴虚临床表现:五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、月经不调、面色无华、黑色素沉着、脉细数,肾阴虚人群平时可泡碟清草水喝,
肾阳虚临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟,肾阳虚人群平时可泡虫椹草水喝,
每个人的体质都是不同的,所以要咨询医生对症下药,
