问题描述：怀孕2个月,能吃牛肉吗?
可以吃牛肉的.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.
当然可以吃了,牛肉能补充胎儿的钙,铁和锌,孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,可以预防缺铁性贫血,并能增强免疫力,牛肉中的锌比植物中的锌更容易吸收,钙自然就不必说了,不仅大量含有,而且易于吸收,所以放心大胆的吃就可以.
