怀孕到底能不能吃牛肉?

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

牛肉营养价值比较高，怀孕以后可以吃，但是不要一次吃太多，以免消化不良，影响脾胃功能。
牛肉营养价值比较高，怀孕以后可以吃，但是不要一次吃太多，以免消化不良，影响脾胃功能。怀孕期间要注意适当加强饮食营养并注意营养的均衡。

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养
钙，铁等元素的。摄入。应该多。吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。