例假提前来什么原因

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正常的月经,每月一次,前后相差不到一周,如果每次月经比上一次的时间都会提前10天以上,称为“月经先期”,月经每月都提前来者,饮食宜清淡,宜多吃蔬菜水果,多吃米饭,少吃面食,少吃油腻高脂肪、高热量食品,少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末,特别是麻、辣、烫火锅,月经期间尤其要注意保持清淡饮食,羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品,以及黄油面包之类的高热食品,当属禁忌之列,

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影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等,比如吃了避孕药,或是身体内某些微量元素失衡,还有情绪不稳定等都会引起月经提前的,长期出差在外,也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的,生活环境不稳定,就是没有性行为一样会产生月经不调,因此,一旦发现月经提前,一定不可掉以轻心,可用逍遥调经贴来调理,