问题描述:姐姐刚小产完,还在家里休息呢,是吃什么好?
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜
流产后不要喝白开水,要喝红枣水,用红枣泡的水,这样可以补血,有利于身体的恢复,