小产注意事项吃什么好

张瑶 回答时间：2018-08-06

一般来说,流产后切忌不能吃生冷的食品,否则对以后身体不利,为有利于身体,流产后应该加强营养,特别是优质的蛋白质,以长时间煲制的鸡汤,鱼汤,排骨汤为好,因其蛋白质含量丰富,豆类食品也可摄取,日常饮食注意营养搭配蔬菜水果,营养均衡,心情舒畅才有利于流产后的身体恢复,

李小可 回答时间：2018-08-06

流产后要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道. 休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起. 注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳,按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等