问题描述：这两天怎么了,老是跑厕所,而且时常腹泻,也不知道什么东西吃坏了,腹泻的吃什么东西能好点啊?
米汤有益于治疗腹泻,用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗,同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素B,
腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体,因为在腹泻期 间,你的肠子需要充分地休息,当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物,
