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降低甘油三酯吃什么

2018-08-17 女 | 25岁
回答(3)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

主食中搭配部分粗粮,食品以鱼类、瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果为主,沙丁鱼、大马哈鱼、马齿苋、豆类、大蒜等有助于降甘油三酯,可常吃海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,有利于降低血脂防止动脉硬化,应控制糖的摄入量,少吃油炸食品,少吃花生等,当血压和血脂控制不住的话还是要吃药的,

2018-08-17
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

建议你在平时的饮食中要清淡为好,以防血脂升高和动脉血管硬化,吃新鲜蔬菜和富含维生素的水果,药物方面可以考虑服用阿托伐他丁降血脂治疗,必要的时候还可以去医院的心内科咨询一下,希望我的建议对你会有帮助

2018-08-17
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

甘油三酯(TG)是脂质的组成成分,是甘油和3个脂肪酸所形成的脂,脂质组成复杂,除甘油三酯外,还包括胆固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂质,正常情况下,血浆中的甘油三酯保持着动态平衡,如果是单纯甘油三酯升高,可以服用贝特类药物降脂,同时要低盐低脂饮食,适当锻炼身体,

2018-08-17
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