问题描述：不知道怎么回事,我上个月没来例假,这个月来了, 来例假不吃什么好
不要刻意吃甜食,如饮料、蛋糕、红糖、糖果,防止血糖不稳定,避免加重不适,
月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,
