问题描述：你最近老是左腰酸,怕冷老是腰酸头疼是怎么回事?
这种情况考虑是肾阳虚导致的,随着年龄的增长,肾功能在下降,所以出现这种情况是正常的,适宜吃一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等,
2018-08-13慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛,泡红枣枸杞的话左右主要是补气养血,调理脾胃,平时可以多吃,对身体很有好处的,山药可以健脾益胃、滋肾益精,可以多吃,
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