问题描述：从工作以来,自己就处在办公室上班,长时间的坐在椅子上,再加上自己平时都不怎么运动,所以自己总感到很不舒服,特别是腰这个部位,听说按摩对这个有很好的效果,但我不怎么肯定,腰痛按摩有效吗?
按摩可以得到短暂的缓解作用,不能彻底根治这种病,会反复发作的,建议你到医院做个检查以确定病情,
建议到正规的医院按摩,毕竟医院里的按摩师就很专业,自己可以跟着他们学习,
