问题描述：75岁,平时都只吃素的,很信佛,不想去医院,有什么适合这类老人家吃得补品的
促进新陈代谢的牛蒡海带卷根据中国最近的研究,牛蒡有促进新陈代谢、血液循环、排除积血及预防脑溢血的效果,海带则可预防高血压及动脉硬化,牛蒡海带卷结合两者的功效,对于脑溢血的预防有很大的效果,牛蒡可用炒的或煮粥,常吃有益,
能净化血液的木耳炒牛蒡木耳的主要药效是净化血液,对动脉硬化、高血压都有效,其含有低能量的上下班等蛋白质及钙,分茶褐色和白色两种,白木耳药效较好,
