问题描述：脾胃不好吃点什么药,我肠胃不太好,人没精神,乏力（很是影响工作）,有口臭,嘴巴里感觉淡淡的,没味道,大便稀不成形,最近西瓜吃下去就感觉想上厕所,胃涨（但不疼）,有时候胃两旁感觉也张张的（这会不会是因为最近骑自行所致）,感觉消化不好,胃老是噎着,该怎么治疗?
面食,粥,以清淡为主的菜和食品,切忌辛辣,烟酒.而且餐饮要按时吃哦,尽量少吃多餐,除三餐外,在10点,3点的时候加餐,而且不要吃过凉的东西.肠胃不好多郁闷,要慢慢的养,不是一两天就能养回来的哦,要有耐心的慢慢来.
2018-08-07过饱、过饥或是饮食不规律,都会造成脾胃亏虚,久而久之,脾胃开始出现毛病,泛酸、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的表现,也直接影响了睡眠,脾气虚弱,如面色发白、四肢乏力、没有精神,可用四君子汤、参苓白术散；脾胃积滞,如脘腹胀满、大便不畅；胃阴不足,如口干舌燥、没有食欲,你可以用茶疗的方式来调理,
