问题描述：最近心情特别的烦躁,看见什么都特别的烦,也怎么了,就去医院检查说是得了更年期综合征,我就特别的着急啊,也该吃什么,
你好，妇女到了更年期，人体阴阳失去平衡，食用辛辣食物如辣椒、胡椒、大蒜、姜及发物如鱼、虾、蟹、公鸡、猪头肉等会加重阴阳失调而致病，如出现过敏反应，或引起风阳上扰头部，使得头晕目眩、腰膝酸软等症状加重。
