问题描述：近视眼有三年,当时测度数量300度,配了副眼睛,情况一直还好,前天发现眼睛疲劳,看东西不清晰,担心度数加深,应该如何保养?
你好：切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜,粮食,鱼和鸡蛋.
