问题描述：我平时的生活就是大大咧咧的,现在是怀孕了,我要怎么做,饮食不是很好,就是烟酒都是少不下的,现在有宝宝了,就是想要注意一下呢,该怎么办呢?
你好，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
