怀孕之后能吃什么好啊

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

你好,怀孕早期三个月是需要服用叶酸片的,可有效防止胎儿神经管畸形的.怀孕初期是需早晚喝牛奶为好,如果不喝纯牛奶,是可以喝酸奶的,不有担心.

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

你好，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。