问题描述：因为牙齿长得不整齐,有好几颗牙都歪歪扭扭的,特别不好看,所以我做了牙齿整形,带着牙套呢,不过有点不太习惯,感觉吃饭刷牙睡觉都不舒服,很难受,不知道有哪些注意事项呢,
你好，一般牙齿矫正需要一年半到两年左右，成年人时间会更长一些，牙齿矫正期间，除遵守医生的指示，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食。
