问题描述:女儿一直体质虚弱,容易生病,而且手脚平时有一些凉,也非常的怕冷,总是给她穿的比较多,可还是容易感冒,发烧,她在饮食上可不可以调节下,
你好,补体虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。忌食用有:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。