问题描述:孩子总是消化不好,断奶之后吃什么就拉什么,吃完就拉,真是怎么办才好了,每次只要是吃饭就要大便,吃几次饭就拉几次,我看了说是笑话不好,可是怎么才能好啊,
你好,先吃菜后吃肉。粗粮和蔬菜可以加强胃肠的蠕动,人的肠道构造适合吃素。饭后先休息一下,仰坐或仰卧,右侧卧。十分钟左右,但不要睡觉,也不要看书。因为这样都会影响胃内血液的供应,所以都会影响消化。之后就可以散步了,不要做剧烈运动。可以尝试腹式呼吸。饭后一两个小时后再喝水或吃水果。