问题描述:最近掉头发很厉害,没有多久就没有多少头发了,去医院看了,检查说患上了斑秃的疾病,开了药给我调理,患上斑秃了饮食应该多注意什么呢,
你好,斑秃患者应多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,它们能起到乌发、固发、养发的效果,可使头发柔顺并亮泽;保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。