问题描述：这段时间发现宝宝总生病,还都是小病,免疫能力很差,天气变化得快一些,就咳嗽,发烧,还是反反复复的,现在孩子身体明显消瘦,不晓得这要如何调理才可以改善宝宝总生病的情况,
你好，总生病就是体质虚弱的人不适合大补,要在饮食上慢慢地调理,平时多吃补血补气的食物,尽量将食物煮的容易消化吸收。补气补血的食物有：牛肉,黄鳝,红枣,桂圆,黄芪,黑糯米
