掰手指令关节变粗怎么办

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

您好，针对上述可能导致手指关节变大的原因，人们在日常生活中，应注意保护自己的双手关节。
在用手方面要注意劳逸结合，适当减少手指过劳的运动，避免往复性动作太多，注意手保健。但也不可矫枉过正，什么事情都不做，否则容易造成血液循环不畅，造成手部的内在肌萎缩。