你好，根据你的情况分析。这种是由于长期的扳手指导致的关节韧带等附件增生增大。
建议你这种情况一般是比较难恢复的，不过可以做一些牵拉运动，拉长韧带，改善这种的情况。避免再次地扳手指，祝您健康。
以上是对“经常掰手指手指关节变粗了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况来说，一般是属于增生性的问题，一般来说也就是不可逆的，很难是完全恢复的，目前这种情况可以通过一些热疗的方式帮助恢复一些。
2019-01-12
掰手指会令手指变粗，因为手指关节中间会有一些软骨和海棉质，长期掰手指会令这些软骨和海棉质澎涨，所以手指变粗。
因为你的是关节粗大，是经常掰手指造成的，如果由于肥胖引起的适当做做按摩，减掉手上的肉就可以了，如果让手指变回原来那么细只能做手术了。