问题描述：每次来月经的时间都不准,有的时候一个月还回来上两次月经,小肚子都会有坠痛,有黑色大量的血块出来,检查是月经不调,在接受中药的调理,想同时在了解一下那些食物是不适合吃的,
不好，不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
