问题描述：第一次歪快好的时候,今天又歪到了,由于3天后有一场体育考试如何快速缓解症状
根据你描述的症状建议考试之前休息不要再锻炼如果强行锻炼可能导致严重损伤以后会习惯性崴脚
您好，很高兴帮您解答！您属于脚踝崴伤之后处理的问题，存在上述损伤，那么短期可以冰敷患处一般来说损伤之后短期还是应该注意休息，你可以选择云南白药喷雾剂外喷患处，还可以口服氯唑沙宗片，芬必得治疗的
