问题描述：孩子都上学了,但是孩子最近还是老是的生病,非常的担心孩子的状况,害怕孩子老生病会影响到小孩的学习,我感觉小孩是体质差,应该怎么锻炼才能让孩子变得健康,
你好，体质差提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。
