问题描述:我老妈平时是一个性格很随和脾气也很好的人,可是最近一段时间不知道是怎么了,她变得总是动不动的就发火了,脾气很暴躁,看见什么不顺眼的东西还老是的唠叨个没完,我去医院了才知道她是得了更年期综合征了,
你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。
2018-07-20