问题描述:结婚三年了,可算是怀孕了,现在家里人都把我当宝宝一样供起来,婆婆每天都想办法给我做好吃的,但是因为早孕反应比较严重,有的时候吃不好了,就会有吐的现,现在弄得婆婆也该给我做什么好了,女性怀孕之后多吃点什么会好呢?
你好,饮食调节:注意食物的形,色,味,使其引起食欲.要减少每次进食量,少食多餐,多喝水,多吃富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘加重早孕反应的症状.改善就餐环境亦可转换情绪,激起食欲.要尽量满足孕妇某些“不正常”要求,满足她们迫切希望吃到的某种东西,甚至是她平时从来不愿吃的,比如酸的,辣的食物等.
2018-07-19