问题描述：脸上一直都有雀斑,而且还特别的多,一直都在用化妆品,也没什么效果,我就一直都很自卑的,我就想着吃水果能改善不,
你好，得了雀斑应该多吃富含维生素C，可以达到美白淡斑效果的水果，患者可以多吃柠檬、西红柿、猕猴桃等水果，不仅营养丰富，也都是可以淡化雀斑的水果。
