问题描述：我家姐的一个儿子,原来小的时候就一直体质差,而且总是天气一冷就会感冒咳嗽,这几天晚上发现总是出冷汗,估计是体质虚,这要怎么办呀,
你好，增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充
