问题描述:我从小头发就不多,这几年脱发有特别厉害,导致头顶上的头发可少了,稀得都可以看见头皮了,出去玩都拿头发开玩笑,我特别苦恼,有什么有效的方法治疗脱发,
你好,平时可以用手指按摩头皮,促进血液循环,多吃些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣,油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻,核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水,脱发严重的话,可以选择进行毛发移植,毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院,这样对于最终效果才能有保障,以免对身体造成伤害。