你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。
平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
问题描述：经常失眠经常乱想那些,,,,,,,,,
包皮过长是指在在自然状态下或勃起时包皮包住龟头
,但是龟头可以人工翻露,勃起时包皮包住龟头,人工无法使龟头外露,是包茎,应该手术治疗。
以上是对“今常失眠今常乱想那些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好、包皮过长但能上翻，露出尿道口和阴茎头，但往往伴有包茎。包皮过长会引起早泄，通过渐进式延时训练法来治疗。
建议包皮过长的男子应当及早到医院手术治疗。作包皮环切术。
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。
平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。