问题描述：老是失眠,纪忆力减退,胡思乱想,老是发脾气,第第,妹妹有精神病,说话混乱,找不到钱,和存折怀疑我丈夫偷了,叫我上医院看病我说没病,我不去,
谢武龙
回答时间：2018-07-13
您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
何伟文
回答时间：2018-07-13
您好，，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。
保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。