问题描述:孩子从小就体质不好,特别是跑步,没跑多久就开始气喘吁吁了,而且很不爱走路,冬天的时候手脚也是冷冰冰的,
你好,孩子体质虚要多运动,适当增加小孩的户外运动可有效增强体质;补充钙,多晒晒太阳;要控制好小孩的饮食,不要吃垃圾食品和,还有有关冷饮等也少吃;适当加强营养,多给小孩补补。