冬天手脚容易冰凉吃什么比较好？ 问下大夫?

吴名波 回答时间：2012-01-16

症状分析:
　肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.
通过你定的手脚冰凉,那是中医说的畏寒肢冷,可以判断你是阳虚,肾石一身阴阳之根本,补肾阳就等于补全身的阳气
生活护理:
杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

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王涛 回答时间：2012-01-16

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.