问题描述:我从小的时候就说身体就比较肥胖,所以是属于家族性遗传的肥胖吧!我家里的男人都挺肥胖的,特别是爸爸,180的身高,体重两百多,
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复