问题描述：在没有生孩子以前,身材很好,生孩子以后身体严重变形了,胖了几十斤,断奶了也不见瘦下来,减肥,减肥的时候应该多注意什么,
你好，对于最合理的减肥方法一定要重视，合理饮食节制很重要，配合锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果的，重在坚持，持之以恒。
